Der Sponheimer Weg führt über rund 94 km von Bad Kreuznach an der Nahe bis nach Traben-Trarbach an der Mosel. Der Weg wandert durch das Gebiet der Grafen von Sponheim, einem Adelgeschlecht zu Zeiten des Heiligen Römischen Reichs. Die waldreiche Umgebung ohne größere Städte des Hunsrücks ist ideal für naturnahes Genusswandern. Der Weg kann beispielsweise in 5 Etappen erwandert werden.  1. Etappe von Bad Kreuznach nach Bockenau

• Los geht der Weg in der Kurstadt Bad Kreuznach. Hier kann zu Beginn im Bäderhaus und in den Crucenia Thermen Wellness pur erlebt werden. Die ca. 20 km lange Etappe führt zunächst größtenteils bergauf in den Soonwald, einem der größten zusammenhängenden Waldgebiete Deutschlands, hinein. Sehenswert am Wegesrand sind das Kloster Sponheim und die Burg Sponheim.

2. Etappe von Bockenau nach Ravengiersburg

• Die zweite Etappe ist gleichzeitig auch die längste Etappe des Weges. Über 26 km geht es nun tief in den Soonwald hinein. Über große Teile des Weges ist kein Ort in Sichtweite, dafür viel Wald. Ziel ist Ravengiersburg mit einem gleichnamigen sehenswerten Kloster.

3. Etappe von Ravengiersburg nach Sohren

Auf den Trassen der beiden ehemaligen Kleinbahnen durch die Täler des Ellerbaches und Gräfenbaches. Zuerst 12 km lang auf eigenem, vielfach geschwungenen Talweg dem Ellerbach folgend, Rüdesheim streifend, Weinsheim durchquerend und nach einer Enge unterhalb Burgsponheims auf Bockenau zu. Die Zufahrt nach Bockenau erfordert etwas Vorsicht auf den schmalen Radstreifen, bevor das Kleinbahnmuseum am Ortsanfang zu einer Pause einlädt. Ab Bockenau im nunmehr engeren Ellerbachtal auf idyllischer Waldtrasse im merklichen Anstieg bis zum Campingplatz nach gut 3 km, wo das Tal des Ellerbaches verlassen wird. Hinauf nach Allenfeld heißt es jetzt kräftiger in die Pedale treten, denn es gilt über die Wasserscheide in das Tal des Gräfenbachs hinüberzuwechseln. In völliger Ruhe und Abgeschiedenheit kann die 2,6 km lange Steigungsstrecke mit 115 Höhenmetern erradelt werden. Oben, gewissermaßen auf der Paßhöhe zwischen Allenfeld und Argenschwang und zugleich der Streckenhalbzeit, bieten sich weite Blicke nach Norden in den mächtigen Soonwald. Das Gegenstück zum Anstieg ist eine rasante Abfahrt hinab nach Argenschwang, die einige Vorsicht erfordert, weil sie auf der Autostraße erfolgt. MItten im Ort wird zum ersten Mal der Gräfenbach gequert, der von nun an bis zum Ende der Tour der Begleiter ist. Bis Dalberg ist das Tal noch eng und dicht bewaldet und der Radweg an den Berghang gedrängt, dana ...

Der Weinwanderweg Rhein-Nahe führt über fast 100 km von Bingen am Rhein bis nach Kirn ins Nahetal. Wir wandern den größtenteil der Strecke entlang des Flüsschens Nahe durch die Weinberge des Weinbaugebiets Naheweinstraße. Wir durchqueren die Kurstädte Bad Kreuznach, Bad Münster und Bad Sobernheim, kehren ein in Weinstuben, Straußwirtschaften und Gutsschänken, entspannen im Bäderhaus und bei der Felkekur. 

• Etappe 1: Kirn – Bad Sobernheim (23 km)
• Etappe 2: Bad Sobernheim – Norheim (27 km)
• Etappe 3: Norheim – Bretzenheim (23 km)
• Etappe 4: Bretzenheim – Bingen (25 km)